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SUMMARY:Espacio CuidARTE: Taller de apoyo para personas cuidadoras no profesionales
DESCRIPTION:Salud. Bienestar Social \nEspacio CuidARTE:\nTaller gratuito de apoyo para personas cuidadoras no profesionales\n18 de febrero\, 4 de marzo\, 1 de abril\, 6 de mayo\, 3 de junio y 1 de julio\n11:00h. Local de la antigua Oficina de Información Juvenil OIJ\n16:00h. Aulas Casa de Cultura Teodoro Cuesta \n📅 Duración: 6 sesiones de 2 horas (puede inscribirse en el horario que más le convenga)\n👥 Modalidad: Grupal y presencial (turnos de mañana y tarde)\n📍 Dirigido a: Cuidadores/as no profesionales del municipio de Mieres\n📝 Inscripciones: A través del Área de Salud Municipal; salud@ayto-mieres.es o el teléfono 618 035 308 \n\n  \nEl Ayuntamiento de Mieres lanza un nuevo Programa de Apoyo Emocional y Autocuidado para Cuidadores No Profesionales (Espacio CuidARTE)\, con el objetivo de ofrecer un espacio de acompañamiento\, formación emocional y fortalecimiento personal a quienes dedican su tiempo y energía al cuidado de otras personas. \nEste taller gratuito\, guiado por un psicólogo especializado\, está dirigido a personas cuidadoras sin formación profesional\, que a menudo afrontan estrés\, sobrecarga emocional o aislamiento debido a su labor diaria. A través de sesiones grupales presenciales\, se abordarán herramientas prácticas de regulación emocional\, estrategias de autocuidado y la creación de redes de apoyo comunitario. \nEl programa\, basado en metodologías de psicoeducación y mindfulness\, contará con un enfoque terapéutico y grupal\, realizará una intervención directa sobre aspectos emocionales sensibles como la sobrecarga psicológica\, el estrés crónico\, los sentimientos de culpa\, las dificultades de afrontamiento emocional y la prevención del desgaste emocional del cuidador/a.
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LOCATION:Local antigua OIJ\, C/ Doce de Octubre\, 42\, Mieres
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