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SUMMARY:Espacio CuidARTE: Taller de apoyo para personas cuidadoras no profesionales
DESCRIPTION:Salud. Bienestar Social \nEspacio CuidARTE:\nTaller gratuito de apoyo para personas cuidadoras no profesionales\n18 de febrero\, 4 de marzo\, 1 de abril\, 6 de mayo\, 3 de junio y 1 de julio\n11:00h. Local de la antigua Oficina de Información Juvenil OIJ\n16:00h. Aulas Casa de Cultura Teodoro Cuesta \n📅 Duración: 6 sesiones de 2 horas (puede inscribirse en el horario que más le convenga)\n👥 Modalidad: Grupal y presencial (turnos de mañana y tarde)\n📍 Dirigido a: Cuidadores/as no profesionales del municipio de Mieres\n📝 Inscripciones: A través del Área de Salud Municipal; salud@ayto-mieres.es o el teléfono 618 035 308 \n\n  \nEl Ayuntamiento de Mieres lanza un nuevo Programa de Apoyo Emocional y Autocuidado para Cuidadores No Profesionales (Espacio CuidARTE)\, con el objetivo de ofrecer un espacio de acompañamiento\, formación emocional y fortalecimiento personal a quienes dedican su tiempo y energía al cuidado de otras personas. \nEste taller gratuito\, guiado por un psicólogo especializado\, está dirigido a personas cuidadoras sin formación profesional\, que a menudo afrontan estrés\, sobrecarga emocional o aislamiento debido a su labor diaria. A través de sesiones grupales presenciales\, se abordarán herramientas prácticas de regulación emocional\, estrategias de autocuidado y la creación de redes de apoyo comunitario. \nEl programa\, basado en metodologías de psicoeducación y mindfulness\, contará con un enfoque terapéutico y grupal\, realizará una intervención directa sobre aspectos emocionales sensibles como la sobrecarga psicológica\, el estrés crónico\, los sentimientos de culpa\, las dificultades de afrontamiento emocional y la prevención del desgaste emocional del cuidador/a.
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SUMMARY:Entrenamiento al aire libre para mujeres (11FEB/JUN)
DESCRIPTION:Entrenamiento deportivo\n  \nEntrenamiento al aire libre para mujeres \nCon  Dark Lion Sport \nPara mujeres a partir de los 16 años. \nDel 11 de octubre de 2024 al 17 de junio de 2026 \nNivel básico: los miércoles\, de 18:30 a 19:30h\nNivel avanzado: los miércoles\, de 19:30 a 20:30h \nLugar de encuentro: Casa de las Mujeres \nInscripciones gratuitas en el tlfno.: 985466262(a partir del 9 de febrero\, de 09:00 a 14:00h.)
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SUMMARY:Laboral Cinemateca Ambulante Mieres: "Aunque seamos islas"\, de Cristina Rodríguez Paz
DESCRIPTION:Laboral Cinemateca Ambulante \n\nProyección de la película: \n“Aunque seamos islas”\nde Cristina Rodríguez Paz\n  \nAuditoriu Teodoro Cuesta\nEntrada libre hasta completar aforo \n\n  \nUna foquista en crisis profesional emprende un viaje hasta las últimas fareras. Lo que comienza como una búsqueda externa desemboca en un relato interior donde el proceso de hacer cine se entrelaza con las historias. Las fareras le mostrarán otro modo de estar en el mundo. \nEsta película es una carta para su sobrino\, y para quienes que se preguntan por qué contar historias invisibles. Es una oda al documental\, a sus luces y sombras\, a su poder de capturar lo que está a punto de desaparecer\, así como de iluminar el propio camino. Tomar la vida como un viaje supondrá un renacer profesional y personal. \n  \nEspaña | 2025 | 78 min. | español | Pendiente de calificación por edades \nDirección y guion: Cristina Rodríguez Paz \nReparto: Mar Vidal\, María González\, Elvira Pujol\, Elena Aramendia… \nInformación adicional: Festival Internacional de Cine de Gijón/Xixón 2025 \n  \nLa programación cinematográfica ofrecida por La Cinemateca Ambulante está coordinada por el Festival Internacional de Cine de Gijón/Xixón (Divertia Gijón S.A.).
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