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SUMMARY:Espacio CuidARTE: Taller para personas cuidadoras sin formación profesional
DESCRIPTION:Salud. Bienestar Social \nEspacio CuidARTE:\n Taller gratuito para personas cuidadoras sin formación profesional\n12 de noviembre\, 10 de diciembre y 14 de enero\n11:00h. Local de la antigua Oficina de Información Juvenil OIJ\n16:00h. Aulas Casa de Cultura Teodoro Cuesta \n📅 Duración: 3 sesiones de 2 horas (puede inscribirse en el horario que más le convenga)\n👥 Modalidad: Grupal y presencial (turnos de mañana y tarde)\n📍 Dirigido a: Cuidadores/as no profesionales del municipio de Mieres\n📝 Inscripciones: A través del Área de Salud Municipal; salud@ayto-mieres.es o el teléfono 618 035 308 \n\n  \nEl Ayuntamiento de Mieres lanza un nuevo Programa de Apoyo Emocional y Autocuidado para Cuidadores No Profesionales (Espacio CuidARTE)\, con el objetivo de ofrecer un espacio de acompañamiento\, formación emocional y fortalecimiento personal a quienes dedican su tiempo y energía al cuidado de otras personas. \nEste taller gratuito está especialmente dirigido a personas cuidadoras sin formación profesional\, que a menudo afrontan estrés\, sobrecarga emocional o aislamiento debido a su labor diaria. A través de tres sesiones grupales presenciales\, se abordarán herramientas prácticas de regulación emocional\, estrategias de autocuidado y la creación de redes de apoyo comunitario. \nEl programa\, basado en metodologías de psicoeducación y mindfulness\, ofrece un clima participativo y flexible\, donde los participantes podrán compartir experiencias\, reconocer sus propias necesidades y aprender a cuidar sin dejar de cuidarse.
URL:https://www.mieres.es/evento/espacio-cuidarte-taller-para-personas-cuidadoras-sin-formacion-profesional-3/
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LOCATION:Casa de Cultura Teodoro Cuesta\, Calle Manuel Llaneza\, 8\, Mieres\, Asturias\, 33600\, España
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