BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ayuntamiento de Mieres - ECPv5.16.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ayuntamiento de Mieres
X-ORIGINAL-URL:https://www.mieres.es
X-WR-CALDESC:Eventos para Ayuntamiento de Mieres
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240124T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240124T183000
DTSTAMP:20260925T090314
CREATED:20240112T103009Z
LAST-MODIFIED:20240122T122147Z
UID:66730-1706121000-1706121000@www.mieres.es
SUMMARY:Ciclo Nutrición y Salud: "¿Seguro que comes por ansiedad?"\, con Iraima Fernández
DESCRIPTION:Charla-coloquio\nCiclo Nutrición y Salud\n“¿Seguro que comes por ansiedad?”\ncon Iraima Fernández\nATENCIÓN\nJunto con la charla se ofrece un Taller infantil gratuito de conciliación\, también sobre nutrición\, para poder dejar a los niños/as durante la ponencia\, de 18:30 a 20:00h. (a partir de 5 años). \n  \nMiércoles\, 24 de enero\, 18:30h\nSalón de actos de la Casa de Cultura Teodoro Cuesta \nEntrada libre hasta completar aforo \n\n  \nTaller en el que analizaremos si realmente los picoteos por ansiedad se deben a esta emoción o hay otras razones. \n\nLas principales emociones básicas y cuál es su función.\nLas hormonas de la felicidad que todas tenemos dentro.\nComida emocional y los siete tipos de hambre.\nRecursos y herramientas para gestionar el hambre emocional.\n\n  \nNuevo ciclo de charlas-coloquio organizadas por la concejalía de Igualdad y Feminismo\, impartidas por Iraima Fernández\, técnica en Dietética y Nutrición\, Coaching Nutricional\, Fitness Manager y entrenadora personal. \nComponen este ciclo las ponencias: \n\n17/01– Alimentación inflamatoria\n24/01– ¿Seguro que comes por ansiedad?\n31/01– La última de la fila\n07/02 – Pero si yo como sano\, ¿por qué engordo?\n\n  \n“El objetivo de mis ponencias es que las personas asistentes salgan con un amplio conocimiento para cuidar y mantener los pilares de nuestra salud física y mental. \nNo será algo superficial\, no serán cuatro diapositivas que olvidaremos al día siguiente. Será una manera de entender la importancia de cuidar su salud y saber cómo hacerlo.”\nIraima Fernández \n  \n\n  \n 
URL:https://www.mieres.es/evento/ciclo-nutricion-y-salud-seguro-que-comes-por-ansiedad-con-iraima-fernandez/
LOCATION:Casa de Cultura Teodoro Cuesta\, Calle Manuel Llaneza\, 8\, Mieres\, Asturias\, 33600\, España
CATEGORIES:Charlas-coloquio,Igualdad
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mieres.es/wp-content/uploads/2024/01/charla-COMER-POR-ANSIEDAD-24enero.jpg
GEO:43.2502294;-5.7729571
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Casa de Cultura Teodoro Cuesta Calle Manuel Llaneza 8 Mieres Asturias 33600 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Manuel Llaneza\, 8:geo:-5.7729571,43.2502294
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240124T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240124T183000
DTSTAMP:20260925T090314
CREATED:20240122T121247Z
LAST-MODIFIED:20240122T121920Z
UID:66905-1706121000-1706121000@www.mieres.es
SUMMARY:Talleres infantiles de Cocina y Nutrición: "Las frutas y las verduras"
DESCRIPTION:Talleres infantiles de Cocina y Nutrición\n“Las frutas y las verduras”\nImpartido por ALADANZA \nMiércoles\, 24 de enero\, 18:30 a 20.00h\nAulas Casa de Cultura Teodoro Cuesta \nInscripciones gratuitas en el tfno. 985452745\, de 9 a 14h. \n\n  \nCada día el protagonista será un grupo de alimentos indispensable para una alimentación equilibrada: las frutas\, las verduras\, los cereales y los lácteos. Y además de conocer sus propiedades nutritivas\, se vincularán con otras disciplinas como la cultura tradicional\, la historia o la ciencia. \nEl número de participantes es de 12 niños/as que se dividirán en dos grupos en función de la edad y a acordar con la entidad organizadora. Los contenidos y la metodología se adaptarán a cada grupo de edad. \nTodas las actividades incluyen la degustación de alimentos que incluyen alérgenos por lo que es importante conocer previamente las alergias e intolerancias alimentarias de los y las menores participantes. \n  \nHoy: LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS \nCon esta actividad conoceremos cuáles son las frutas y las verduras de la temporada actual en Asturias aprovechando para abordar aspectos como la agricultura ecológica\, los alimentos de proximidad y los hábitos de higiene y  limpieza. \nDespués se realizará una actividad práctica elaborando brochetas de diversas frutas con las que diferenciar sabores\, texturas y promover una actividad sensorial lúdica y divertida. \nTambién se enseñará la diferencia entre alimentos alcalinos y ácidos y los efectos de ambos en el organismo humano\, así como los efectos de la alcalinización y acidificación en el medio ambiente. Se destacará la importancia de las verduras como alimento alcalino y para integrar estos conceptos de manera práctica\, los niños y niñas realizarán un experimento científico con la lombarda y la espinaca como protagonistas. \nPara cerrar la sesión de manera lúdica veremos a través de luz ultravioleta el color de las plantas que ven los insectos polinizadores y se harán diversos juegos en torno a las frutas y las verduras. \n  \nObjetivos \n\nReconocer la importancia de una alimentación equilibrada.\nPromover el consumo de alimentos saludables.\nAprender a elaborar alimentos.\nConocer la cultura del maíz en Asturias.\nExperimentar con alimentos alcalinos y ácidos.\nDescubrir los inicios y la evolución de nuestra alimentación actual.\nAsegurar un equilibrio adecuado entre el componente educativo y el ocio.\nDar rienda suelta a la sensorialidad y a la creatividad.\nFavorecer la imaginación\, el interés y la curiosidad.\n\n\n  \n 
URL:https://www.mieres.es/evento/talleres-infantiles-de-cocina-y-nutricion-las-frutas-y-las-verduras/
LOCATION:Casa de Cultura Teodoro Cuesta\, Calle Manuel Llaneza\, 8\, Mieres\, Asturias\, 33600\, España
CATEGORIES:Igualdad,Salud,Taller
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mieres.es/wp-content/uploads/2024/01/Taller-infantil-cocina-y-nutricion.jpeg
GEO:43.2502294;-5.7729571
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Casa de Cultura Teodoro Cuesta Calle Manuel Llaneza 8 Mieres Asturias 33600 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Manuel Llaneza\, 8:geo:-5.7729571,43.2502294
END:VEVENT
END:VCALENDAR