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SUMMARY:Taller conversacional "Vecinas de Mieres"
DESCRIPTION:Taller Conversacional\n“Vecinas de Mieres”\nMiércoles\, 31 de enero\, 11:30h\nCasa de las Mujeres \nInscripciones gratuitas a través del tfno. 985 466 111 o bien presencialmente en la propia Casa de las Mujeres \n\n  \nCon el paso del tiempo y de las generaciones parece que vamos perdiendo conexiones con las personas que nos rodean. El ritmo de vida\, el trabajo\, las responsabilidades o nuestros propios problemas diarios son algunas razones que han contribuido a que cada vez nos encontremos más solas\, a pesar de que nunca en la historia habíamos podido estar más conectadas gracias a la tecnología. Cada vez la soledad está ganando más protagonismo en nuestras vidas\, convirtiéndose en un problema real que afecta a nuestro bienestar y calidad de vida. \nEs por esto que queremos lanzar la iniciativa “Vecinas de Mieres”\, un taller conversacional que permita a las mujeres conocerse e ir creando poco a poco una comunidad donde apoyarse y dejar atrás la soledad. Lo único que se necesita es tener ganas de conocer gente\, muchas anécdotas que contar y opiniones que compartir. Queremos crear un espacio que permita a las mujeres mayores de 50 años que por diferentes motivos de la vida han quedado en una situación de soledad\, conocerse y tener un espacio para poder hablar con otras personas que se encuentren en una situación similar y\, de esta forma\, luchar contra la soledad. \nEstáis invitadas el miércoles 31 de enero a las 11:30h en la Casa de las Mujeres para formar parte de esta iniciativa. Apuntaros telefónicamente a través del número 985 466 111 o bien acercaros a las Casa de las Mujeres para registraros presencialmente. ¡Os esperamos! \n  \n\n  \n 
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SUMMARY:Talleres infantiles de Cocina y Nutrición: "Los cereales"
DESCRIPTION:Talleres infantiles de Cocina y Nutrición\n“Los Cereales”\nImpartido por ALADANZA \nMiércoles\, 31 de enero\, 18:30 a 20.00h\nAulas Casa de Cultura Teodoro Cuesta \nInscripciones gratuitas en el tfno. 985452745\, de 9 a 14h. \n\n  \nCada día el protagonista será un grupo de alimentos indispensable para una alimentación equilibrada: las frutas\, las verduras\, los cereales y los lácteos. Y además de conocer sus propiedades nutritivas\, se vincularán con otras disciplinas como la cultura tradicional\, la historia o la ciencia. \nEl número de participantes es de 12 niños/as que se dividirán en dos grupos en función de la edad y a acordar con la entidad organizadora. Los contenidos y la metodología se adaptarán a cada grupo de edad. \nTodas las actividades incluyen la degustación de alimentos que incluyen alérgenos por lo que es importante conocer previamente las alergias e intolerancias alimentarias de los y las menores participantes. \n  \nHoy: LOS CEREALES \nLos cereales son otro de los grupos de alimentos indispensables por su alto contenido en nutrientes. Son además un gran fuente de energía de larga duración. \nEn esta actividad se distinguirán los diferentes cereales\, especialmente los que se vienen sembrando tradicionalmente en Asturias\, resaltando el importante papel que tuvo el maíz y conociendo las manifestaciones culturales alrededor suyo. \nLa teoría se complementará con la elaboración práctica de tortos de maíz que los niños y niñas amasarán y prepararán para tostarlos después a la plancha y degustar acompañados de alimentos como hortalizas\, queso o miel con el objetivo de que los niños y niñas se animen a probar otros sabores a los que en ocasiones no están habituados/as. \n  \nObjetivos \n\nReconocer la importancia de una alimentación equilibrada.\nPromover el consumo de alimentos saludables.\nAprender a elaborar alimentos.\nConocer la cultura del maíz en Asturias.\nExperimentar con alimentos alcalinos y ácidos.\nDescubrir los inicios y la evolución de nuestra alimentación actual.\nAsegurar un equilibrio adecuado entre el componente educativo y el ocio.\nDar rienda suelta a la sensorialidad y a la creatividad.\nFavorecer la imaginación\, el interés y la curiosidad.\n\n\n  \n 
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