Espacio CuidARTE: Taller para personas cuidadoras sin formación profesional
12 noviembre-11:00
Gratuito
Salud. Bienestar Social
Espacio CuidARTE:
Taller gratuito para personas cuidadoras sin formación profesional
12 de noviembre, 10 de diciembre y 14 de enero
11:00h. Local de la antigua Oficina de Información Juvenil OIJ
16:00h. Aulas Casa de Cultura Teodoro Cuesta
📅 Duración: 3 sesiones de 2 horas (puede inscribirse en el horario que más le convenga)
👥 Modalidad: Grupal y presencial (turnos de mañana y tarde)
📍 Dirigido a: Cuidadores/as no profesionales del municipio de Mieres
📝 Inscripciones: A través del Área de Salud Municipal; salud@ayto-mieres.es o el teléfono 618 035 308
El Ayuntamiento de Mieres lanza un nuevo Programa de Apoyo Emocional y Autocuidado para Cuidadores No Profesionales (Espacio CuidARTE), con el objetivo de ofrecer un espacio de acompañamiento, formación emocional y fortalecimiento personal a quienes dedican su tiempo y energía al cuidado de otras personas.
Este taller gratuito está especialmente dirigido a personas cuidadoras sin formación profesional, que a menudo afrontan estrés, sobrecarga emocional o aislamiento debido a su labor diaria. A través de tres sesiones grupales presenciales, se abordarán herramientas prácticas de regulación emocional, estrategias de autocuidado y la creación de redes de apoyo comunitario.
El programa, basado en metodologías de psicoeducación y mindfulness, ofrece un clima participativo y flexible, donde los participantes podrán compartir experiencias, reconocer sus propias necesidades y aprender a cuidar sin dejar de cuidarse.
