CURSOS TEMPORADA 2022/23

Listados de admitidos/as Cursos Piscina Municipal Vega d’Arriba 2022-23 (Descarga PDF)

Los admitidos/as deberán pasar del 1 al 16 de septiembre por las instalaciones de la piscina a recoger la carta de pago correspondiente (Horarios: el día 1 de 9:30 a 14:45 y los días 2, 5, 6, 7 y 9 de septiembre de 8:30 a 14:45h). Solo se admitirán dos inscripciones por persona, salvo parentesco de primer grado.
Los nuevos cursillistas deberán presentar:
– Número de cuenta bancaria (titular)
– Si el cursillista es menor de edad, deberán presentar también los datos de la madre o el padre o del titular del número de cuenta.

Las clases comienzan el 3 de octubre.

(Los precios de cada curso serán los que correspondientes a la mensualidad de cada uno de los descritos más abajo…)

ACTIVIDADES DE AGUA

 

CURSOS DE NATACIÓN

Iniciación, aprendizaje y perfeccionamiento, tanto para menores como para personas adultas (se considerarán personas adultas a estos efectos a partir de los 16 años).

Iniciación, entre 4 y 6 años:

  • Horario y días: Lunes y miércoles de 16:30 a 17:30h y de 17:30 a 18:30h. Martes y jueves de 16:30 a 17:30h.
  • Precio: 14,80€/mes abonados-17,40€/mes no abonados.

Iniciación, de 7 a 15 años:

  • Horario y días: Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30h. Martes y jueves de 17:30 a 18:30h.
  • Precio: 14,80€/mes abonados-17,40€/mes no abonados.

Perfeccionamiento, de 7 a 15 años:

  • Horario y días: Martes y jueves de 17:30 a 18:30h.
  • Precio: 14,80€/mes abonados-17,40€/mes no abonados.

Tecnificación, de 7 a 15 años:

  • Horario y días: Martes y jueves, de 18:30 a 19:30h.

Curso específico para personas con discapacidad:

  • Horario y días: Viernes, de 18:15 a 19:15h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Iniciación adultos:

  • Horario y días: Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Perfeccionamiento adultos:

  • Horario y días: Lunes y miércoles, de 19:30 a 20:30h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Mixto adultos:

  • Horario y días: Marte y jueves de 10:00 a 11.00h, de 11:00 a 12.00h y de 19:30 a 20:30h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

 

FITNESS ACUÁTICO

  • Horario y días: Lunes y miércoles de 11:00 a 14:00 y de 20:30 a 21:30; martes y jueves de 20:30 a 21:30h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Consiste en la realización de actividades gimnásticas del medio terrestre adaptadas al medio acuático combinándolas con actividades propias de éste. El principal objetivo es la mejora de la condición física.


 

 

web015-gimnasio 2ACTIVIDADES DE TIERRA

PILATES

  • Horarios y días: Lunes y miércoles de 10:00 a 11:00h, de 11:00 a 12:00h y de 20:30 a 21:30h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Técnica de entrenamiento físico y mental utilizada  para entrenar a partir de la combinación de diversas disciplinas, como el yoga, la gimnasia, etc. Se basa en ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos.


YOGA

  • Horarios y días: Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30h. Martes y jueves de 10:00 a 11:00h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Conjunto de ejercicios, técnicas posturales, respiratorias  y de relajación, destinadas a conseguir el bienestar integral de la persona, facilitando a la vez la toma de conciencia de la posición del cuerpo y la respiración.


ZUMBA

  • Horarios y días: Martes y jueves de 10:00 a 11:00, de 19:30 a 20:30 y de 20:30 a 21:30h.
  • Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Fusión de ritmos latinos y pasos fáciles de ejecutar que dan como resultado un programa de entrenamiento divertido y dinámico.


CICLO INDOOR

Horarios y días: Lunes y miércoles de 20:00 a 21:00h. Viernes, de 18:00 a 19:00h.

Precio: 19,80€/mes abonados-23,30€/mes no abonados.

Es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.

 


014-gimnasio 1SERVICIO DE MONITOR DE GIMNASIO

El monitor de Gimnasio estará en las instalaciones todos los días de la semana, tutelando la actividad de los usuarios/as que así lo requieran, en diferentes horarios:

  • Lunes: de 9:30 a 10:30, de 11:30 a 12:30h y de 16:30 a 20:00h.
  • Martes. de 9:30 a 11:00h, de 11:00 a 13:00h, de 16:30 a 19:30h y de 20:30 a 21:30h
  • Miércoles: de 9:30 a 14:00 y de 18:00 a 20:00h.
  • Jueves: de 9:30 a 10:30h, de 11:00 a 13:00h, de 16:30 a 19:30h y de 20:30 a 21:30h.
  • Viernes: de 11:00 a 13:30 y de 16:00 a 18:00h.